Có nên ăn nhiều cà rốt cho sáng mắt?

Có nên ăn nhiều cà rốt cho sáng mắt?

Thời gian gần đây, tôi có cảm giác mắt mờ, không nhìn rõ như trước. Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt. Điều này có đúng không? Con gái tôi mắt bị loạn thị có nên ăn nhiều cà rốt không? Nếu ăn thì nên ăn với số lượng như thế nào? Mong chuyên mục tư vấn giúp

Những điều cần chuẩn bị khi đi mát-xa thư giãn

Những điều cần chuẩn bị khi đi mát-xa thư giãn

Lần đầu bạn tìm đến một chuyên gia mát-xa để thư giãn, trị liệu, bạn có thể không chắc chắn mình nắm rõ về toàn bộ quy trình. Cần phải chuẩn bị rất nhiều trước khi mát-xa – cũng giống như việc bạn đã sẵn sàng để đi đến phòng tập thể dục và luyện tập thường xuyên.

Nước là chìa khóa để giảm cân?

Nước là chìa khóa để giảm cân?

Những người uống 500ml nước trước mỗi bữa ăn giảm nhiều hơn 1,3kg so với những người không uống nước. Các nhà khoa học cho rằng biện pháp đơn giản này có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.

Khói nấu ăn có thể là thủ phạm gây ung thư

Khói nấu ăn có thể là thủ phạm gây ung thư

Việc thường xuyên xào rán “làm tăng đáng kể” nồng độ các chất acrolein và crotonaldehyde, những chất có thể tấn công ADN của người, gây ung thư. Điều này là do lượng lớn khói dầu ăn tạo ra trong quá trình xào rán trên chảo.

Nhìn mặt để bắt… bệnh

Nhìn mặt để bắt... bệnh

1.Những đám màu vàng quanh mắt, mũi hoặc miệng Bắt bệnh: Cholesterol cao Cholesterol cao được định nghĩa là nồng độ cholesterol trong máu vượt quá 5,5mmol/L. Cholesterol cao có thể khiến các động mạch bị tắc, thể hiện trên … Tiếp tục

Thuốc thoa ngoài biết xài mới tốt

Thuốc thoa ngoài biết xài mới tốt

Thuốc dùng ngoài có rất nhiều dạng bào chế khác nhau, từ kem thoa, thuốc mỡ, thuốc xịt, cho đến lotion… Thuốc dùng ngoài được định nghĩa một cách tổng quát là những chế phẩm trị liệu được áp dụng ngay trên bề mặt của da. Nếu cần phải sử dụng thuốc dùng ngoài thì đây là những điểm mà bạn cần phải lưu ý: